Kategoriarkiv: Personlig utvikling

For deg som ønsker inspirasjon og nye vinklinger på personlig utvikling.

9 utviklende steg for å praktisere din lidenskap

Din lidenskap er din sterkeste drivkraft. Den burde i hver fall være det. Du har kanskje flere. Det er ok og det finnes ingen fasit eller rett og galt her. Din lidenskap er rett for deg. Det er derfor den … Les videre

Skrevet i Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for 9 utviklende steg for å praktisere din lidenskap

6 grunner til at din hobby gjør deg mer verdifull som leder.

I vårt samfunn higer de fleste av oss etter anerkjennelse, suksess og materielle goder. Vi prøver alt vi kan, og gjerne litt til, for å lykkes med vårt arbeid. Mange mangler helt forutsetningene for å lykkes og «prøver seg rett … Les videre

Skrevet i Ledelse, Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for 6 grunner til at din hobby gjør deg mer verdifull som leder.

Hemmeligheten bak et godt rykte

Det handler om å være grei, høflig, snill, omgjengelig og ydmyk. Vis gjerne verden at du er flink og rask uten å være påtrengende og kverulerende. Sørg for å bli og forbli godt likt. På samme måte som at «all … Les videre

Skrevet i Organisasjonsutvikling, Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for Hemmeligheten bak et godt rykte

Du må helt enkelt bestemme deg

«I morgon skal eg byrja på eit nytt og betre liv, trur eg» sa Jacob Sande i diktet «Etter ein rangel». I ordlyden ligger det et ønske om forbedring, men mangel på helhetlig beslutning.             … Les videre

Skrevet i Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for Du må helt enkelt bestemme deg

Hva alle trenger å vite om sterke ledere med klare mål

De fleste arbeidstakere foretrekker sterke ledere med tydelig kommunikasjon og klare mål. Egentlig er du selv din viktigste leder. Du bestemmer over deg! Du er rett og slett selv ansvarlig for hvordan du har det. Du avgjør hva du oppnår og … Les videre

Skrevet i Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for Hva alle trenger å vite om sterke ledere med klare mål

Executive coaching. What the f…………?

Hvilket fokus har du på å være en ekstraordinært god leder med velutviklet tydelighet, rettferdighet og fremtidsretning? Er du leder? Da bestemmer du vel? Du kjenner vel dine medarbeideres sterke og svake sider, og hva de egner seg best til? … Les videre

Skrevet i Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for Executive coaching. What the f…………?

Slik oppnår du din fortreffelighet.

Ofte tenderer vi til å se tilbake på situasjoner som var preget av negative eller vanskelige erfaringer uten innfrielse av de forventninger og forhåpninger vi hadde. Vår egen utvikling og fremgang kommer kanskje i skyggen. Denne fokuseringen er iboende hos … Les videre

Skrevet i Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for Slik oppnår du din fortreffelighet.

Er du dritt lei? Her er kuren du har ventet på.

Alle mennesker faller inn i det svarte hullet med kjedsommelighet nå og da. Noen oftere enn andre. Alt du gjør føles som kjedelige og umotiverende rutineoppgaver. Selv autopiloten går lei. Det er en gruppe mennesker som sjelden eller aldri blir … Les videre

Skrevet i Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for Er du dritt lei? Her er kuren du har ventet på.

Hemmeligheten bak utvikling av arbeidsglede, suksess og trivsel.

Mer i lønn og rikdom gir oss dessverre hverken mer arbeidsglede, suksess eller trivsel. Mange av oss higer etter rikdom og materielle goder, og har dette som måleparameter for trivsel og lykke. Rikdom gir handlekraft og bekymringsløs økonomi. Det er … Les videre

Skrevet i Organisasjonsutvikling, Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for Hemmeligheten bak utvikling av arbeidsglede, suksess og trivsel.

Unner du deg selv glede i hverdagen? – Gjør det!

Glede i hverdagen kommer fra innsiden. Den er din egen og stammer fra deg. Det er derfor gleden handler om hvordan du velger å se på verden. Her er noen tips for mer glede i hverdagen: 1. Gled deg over de … Les videre

Skrevet i Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for Unner du deg selv glede i hverdagen? – Gjør det!

Slik omformer du prestasjonsangst til prestasjonsglede.

Ordet prestasjonsangst er sammensatt av prestasjon og angst. Angst er en av våre psykologiske hovedfølelser. Prestasjon er å lykkes med å gjennomføre, å nå et konkret mål eller skape et resultat. Prestasjonsangst kan dukke opp i mange situasjoner: Når man … Les videre

Skrevet i Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for Slik omformer du prestasjonsangst til prestasjonsglede.

7 spørsmål alle burde ha ærlige og oppriktige svar på

De aller fleste av oss i Norge har gode forutsetninger for et godt liv. Mange av oss vil i denne øvelsen få bekreftelse på hvor godt vi har det. Andre vil finne inspirasjon til å påvirke sin situasjon. «Vil du … Les videre

Skrevet i Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for 7 spørsmål alle burde ha ærlige og oppriktige svar på

Hvordan er det med intelligensen din?

En alminnelig oppfattelse er at mennesker med god faglig kunnskap eller dyktighet har høy IQ. Det kan være en sannhet med modifikasjoner, selv om høy intelligens skaper gode forutsetninger for både kunnskap og dyktighet. I boken «Bruk hodet enda bedre», … Les videre

Skrevet i Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for Hvordan er det med intelligensen din?

Hvordan er lykke?

Hvordan er lykke? Hvordan finner vi lykken? Hvordan forholder vi oss til lykke? Svarene på spørsmålene over blir svært personlige. Det er i seg selv et godt grunnlag. Lykke kan oppleves som et kort eller langt øyeblikk. Mange brudepar beskriver … Les videre

Skrevet i Organisasjonsutvikling, Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for Hvordan er lykke?

Slik skaper du suksess gjennom å satse på dine sterke sider!

Er du moden for å slutte og kaste bort tiden på oppgaver som mangler mening,  mestring og moro? Her er noen tips som kan hjelpe deg å bli mer produktiv samtidig som du opplever mindre stress og mer glede på jobben. … Les videre

Skrevet i Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for Slik skaper du suksess gjennom å satse på dine sterke sider!

Slik utnytter du din største suksessfaktor.

Naturligvis er din suksess avhengig av din kompetanse og evnen til «å levere». Det er selvsagt viktig med en trygg og tydelig plattform samt en målrettet strategi som følges. Sannsynligvis er din personlighet og drivkraft er minst like viktig som … Les videre

Skrevet i Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for Slik utnytter du din største suksessfaktor.

Livets mysterium – det vennlige mirakel!

Har du noen gang gjort noe som krever bare deler av din oppmerksomhet og oppdaget at tankene flyr av sted, tilsynelatende ukontrollert? Selv opplever jeg ofte når jeg leser, ser en film eller hører på musikk at jeg plutselig blir … Les videre

Skrevet i Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for Livets mysterium – det vennlige mirakel!

Slik gir innsikt god utsikt og oversikt

Både innsikt og utsikt kan ha flere betydninger, avhengig av sammenhengen. I det følgende betyr innsikt forståelse og kunnskap. Utsikt betyr her både oversikt og muligheter. Når du har opparbeidet god innsikt om en problemstilling har du etablert både god … Les videre

Skrevet i Organisasjonsutvikling, Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for Slik gir innsikt god utsikt og oversikt

Kunsten å vedlikeholde og utvikle din indre flamme

Din indre glød representerer en lidenskap for noe, en drivkraft som fører deg fremover. Det prates ofte i dag om folk som «brenner ut» eller at noen må bli «tent». Begge begrepene er koblet til intensiteten av den indre flammen. … Les videre

Skrevet i Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for Kunsten å vedlikeholde og utvikle din indre flamme

De 7 gode vanene

De 7 gode vanene er et tankesett som utruster oss alle til å mestre det 21.århundrets utfordringer. Dette er verdifulle nøkler til å styrke selvtillit, mestre eget liv og det å fungere i fellesskap med andre. Gode vaner som integreres i … Les videre

Skrevet i Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for De 7 gode vanene

Hvordan balanserer du fysisk fostring, ernæring og hvile?

I sommer fant jeg en god inspirasjon på en svensk yoghurtkartong. Målgruppen var barn og unge. Budskapet var ”om du börjar träna mer måste du också äta mer och sova eller vila mer”. Trening, dvs all fysisk aktivitet, ernæring og … Les videre

Skrevet i Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for Hvordan balanserer du fysisk fostring, ernæring og hvile?

Hva skaper suksess?

Suksess skapes av begeistring og et inderlig ønske om å oppnå noe. Uansett hva du vil oppnå og hva du ønsker suksess med er det du selv som er ansvarlig. Skal du lykkes med andre må du først lykkes med … Les videre

Skrevet i Personlig utvikling | Kommentarer er skrudd av for Hva skaper suksess?